大多数女性，每次来月经的时候会伴随着经痛，痛经很难受，有的女性一痛起来，还伴随着腰酸背痛，外加有时候连走路的力气都没有，要是经期误吃一些食物的话，还会加重女性痛经，那么会加重女性痛经的食物有哪些? 柿子：柿子中含有鞣酸，易与铁结合而妨碍人体对食物中铁的摄取，由于女人在经期时流失大量血液，需要补充铁质，所以不宜进食柿子。 总之，女性经期应该温和的食物为佳，不要食用寒性食物，不要吃冷饮，不要吃西瓜柿子、不要吃辛辣食物，而且不要碰冷水，养成好的饮食习惯，让痛经离你的生活远去吧。
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