现在女性的压力也是非常大的，很多疾病都是由于压力大造成的，乳腺增生就是其中的一种，这是一种妇科疾病，当然该病的病因不仅仅是压力大造成的，常见的病因还有：性生活过稀、长期情绪不良、多次流产等，下面我们详细了解一下。

原因一：精神因素得乳腺增生

精神刺激可改变人体内环境，从而影响内分泌系统功能，导致某一种或几种激素的分泌出现异常。精神过于紧张、情绪过于激动等不良精神因素，都可能使本来应该复原的乳腺增生组织得不到复原或复原不全，久而久之，便形成乳腺增生，而且这些不良的精神刺激还会加重已有的乳腺增生症状。

原因二：性生活过稀容易引起得乳腺增生

乳房对女性来讲，不仅是哺乳器官，同时也是一种性器官。性生活时，乳房也会发生周期性变化，处于兴奋时，乳房静脉充血，乳房增大、丰满，乳晕充血，乳头勃起，性高潮后，上述表现逐渐恢复。这些反应对乳腺功能是一种调节。如果长期缺乏性生活，容易诱发乳腺小叶增生和乳腺癌的发生。

原因三：长期情绪不良容易引起的乳腺增生

多数有情绪焦虑、紧张、不安、易怒等个性的患者，她们对外界各种刺激缺乏冷静的思索，反应过于强烈，情绪激发后很难平静下来。由于强烈的情绪反应而影响了正常的社会适应，使其经常处于心境恶劣状态，从而导致丘脑--垂体--卵巢轴功能的紊乱，造成雌激素偏高，黄体酮不足，引起乳房结构的紊乱，而致乳腺小叶增生。

原因四：多次流产容易引起得乳腺增生

因为怀孕6周时，胚胎绒毛分泌的雌激素和孕激素会刺激乳腺增生，若多次做人流，增生的乳腺组织不易萎缩，更难恢复原状而形成乳腺小叶增生。

从以上的介绍中我们可以知道导致乳腺增生的原因有很多方面，但是该病我们是可以预防的，首先我们在日常生活中要学会调节自己的情绪，不让不良的情绪左右我们的行为，要有良好的生活方式，抵制不健康的饮食。