月经不调常常困扰着生理期的女性，月经量的或多或少，月经时间的不正常，往往让很多女性认为这是在平常不过的事情，其实这些都是导致疾病进一步发展的重要因素。日常生活中，我们很难避免月经不调的发生，平日里一些不经意间的不良习惯都可能导致月经不调的发生。

月经不调的原因是什么：

1、情绪异常：

正值生育年龄的女性，如果长期处于压力、心情压抑、生闷气或遭受重大精神刺激和心理创伤的情况下，会抑制脑下垂体的功能，使卵巢分泌激素水平下降及不排卵，月经就会开始紊乱。所以，无论是卵巢、脑下垂体，还是下丘脑的功能发生异常，都会影响到月经。

2、电磁波：

各种家用电器和电子设备在使用过程中均会产生不同的电磁波，这些电磁波长期作用于人体，会对女性的内分泌和生殖机能产生不良影响，从而导致内分泌紊乱，月经失调。

3、贪凉：

女性经期受寒会使盆腔内的血管收缩，导致卵巢功能紊乱，可引起月经量过少，甚至闭经。

4、蹦迪：

噪声会导致女性机能紊乱，对月经和生育能力均有不良影响。

5、滥用药：

滥用或经常大量使用抗生素，对女性而言可导致月经失调、不排卵、闭经。这可能是药物抑制和伤害了人体自身的抵抗力，导致机体功能障碍的缘故。

6、便秘：

便秘可能会引起女性月经紊乱。直肠内大便过度充盈后，子宫颈会被向前推移，子宫体则向后倾斜。如果长时间反复发生子宫后倾，阔韧带内的静脉就会受压而不畅，子宫壁会发生充血，易失去弹性。若子宫长久保持在后倾位置，就会发生腰酸、月经紊乱。

7、吸烟：

烟草中的尼古丁能降低性激素的分泌量，从而干扰与月经有关的生理过程，引起月经不调。每天吸烟1包以上的女性，月经不调者是不吸烟女性的3倍。

从本文大家可以了解到月经不的调的原因是多种多样的，日常生活中一些生活细节的波动，或者一些不良的娱乐消遣方式都是导致月经不调的罪魁祸首，所以我们应该持之以恒的保持一份健康的生活方式。