核心提示: 着凉受寒，女性应该都知道，月经期间不能收凉，月经期间受凉不但会给女性的身体留下后遗症，而且还会导致痛经的痛加重，所以女性要注意了，月经期间避免着凉，不要淋雨、涉水或游泳，不要坐在潮湿、阴凉之处以及空调、电扇的风道口。

一个人的情绪如何，对于女性是否患上痛经的影响是很大的。特别是在夏天，女性比较容易出现烦躁等情绪，这些情绪的背后，可能是内分泌失调导致的，女性如果要治好痛经，就需要从这些病因入手，这样就能彻底地根治痛经的问题。

哪些病因引起了女性痛经呢

1.着凉受寒：女性应该都知道，月经期间不能收凉，月经期间受凉不但会给女性的身体留下后遗症，而且还会导致痛经的痛加重，所以女性要注意了，月经期间避免着凉，不要淋雨、涉水或游泳，不要坐在潮湿、阴凉之处以及空调、电扇的风道口。也不要用凉水洗澡、洗脚。

2.不合理的性生活：经期应禁止性生活，因为月经期间，子宫内膜剥脱，子宫腔内有新鲜创面，容易导致痛经和腹部疼痛，而且经期间做爱还容易导致细菌进出，感染引起阴道炎和妇科炎症。这是痛经的原因之一。

3.不当饮食：女性也都知道，月经期间不能吃辛辣食品，因为月经期间吃辛辣的食品容易引起痛经，还有一种饮食不可以忽视，那就是浓茶，女性月经期间也应避免喝浓茶，因为浓茶含咖啡因较高，能刺激神经和心血管，容易导致痛经加重。这也是主要的引起痛经的原因。

4.过度疲劳：女性月经期间过度疲劳也有可能加重痛经的疼痛度，所以女性月经期间只要适量的劳动或者运动就可以了，不可过度劳累，避免剧烈运动与体力劳动。但是如果一点也不运动也是不好的，度安逸，气血凝滞，易致痛经等症。

温馨提示：有的人发觉，只要在痛经出现的时候，食用一些抗生素，就可以缓解痛经的病情，因此经常在出现痛经的时候，使用这些方法。其实，这样做是非常危险的，因为抗生素如果使用多了，那么以后在治疗其他疾病的时候，效力就会大大降低。