随着生活水平的提高，人们的业余生活开始丰富，饮食也有了提高，但是身边得乳腺增生的女性越来越多，为什么人们吃的好了玩的好了，可是更容易得乳腺增生，下面介绍一下女性患上乳腺增生的四大原因， 一、精神因素 社会越发展，竞争越激烈，压力就越大，人体内分泌就容易失调，人的精神高度紧张，思维也越来越复杂。导致很多人处于心情郁闷、气血不畅、肝气郁结的状态，而且很多女性出现内分泌激素失调，因此情绪让更多女性容易患上乳腺增生。

不良的饮食习惯——这种情况年轻女性比较多见。早晨不起床，不吃早饭，一日两餐甚至一餐，生活起居没有规律，长期以来，导致内分泌功能紊乱，引发乳腺增生病。而且很多女性都爱吃麻辣烫、酸辣粉、热干面等各种各样的小吃也很多，从而更容易引发乳腺增生病。 三、环境因素。

汽车尾气、企业废气废水……环境污染对健康的危害也日渐凸显。 　哺乳期患急性乳腺炎治疗不彻底，以及人流、长期口服避孕药等均可引起内分泌失调，雌、孕激素代谢无序，引起乳腺上皮细胞的非正常增生，引发乳腺增生。 总之，女性想要预防乳腺增生，就一定要保持好的情绪，养成良好的生活习惯，不要熬夜不要不吃早饭，不要过多吃一些垃圾食品，不要长期服用避孕药。