目前月经周期时出现痛经的女性已经不在少数，此现象给广大女性朋友们的正常生活、工作带来了很多的不便，部分女性甚至需要服用止痛片或卧床休息才能缓解疼痛，这就给她们的身心健康也造成了很大的影响。导致痛经的原因有很多，下面我们详细了解一下。

痛经的原因1、饮食因素：部分女性经期不注意饮食，吃冷饮及生冷等食物，造成气血凝滞、行经不畅，进而出现痛经甚至加重。

痛经的原因2、生理因素：月经期出血量过多，血钙的流失会导致子宫壁肌肉内痉挛收缩而造成痛经。

痛经的原因3、受寒因素：因为天气寒冷、衣着过少而受凉，导致气血凝滞、经络不通畅，出现痛经的现象。

痛经的原因4、心理因素：对痛经产生恐惧、紧张等不良情绪，进而加重痛经现象，这主要是对月经缺乏正确的认识。

痛经的原因5、内分泌因素：主要是因为子宫内膜分泌的前列腺素，分泌量过多，就会使子宫肌纤维发生强烈的痉挛性收缩，加重痛经。

痛经的原因6、遗传因素：如果母亲有痛经的现象，那么女儿出现痛经的概率就会很大。

痛经的原因7、其他因素：经期出现一些不良情绪会加重痛经，例如精神过度紧张、情绪波动大、身体虚弱、缺少锻炼等。

痛经又称经期疼痛，是目前妇科中心的常见病、高发病，等痛经的时候会影响女性正常的活动，给日常生活带来不便。所以在日常生活中女性朋友要引起注意，尤其在经期前后，避免痛经现象的发生。