作为女性对于痛经这种问题其实是很熟悉的,要是女性在经期出现痛经的话,对于女性的生活会产生很大的影响,有的时候女性会因为无法忍受而选择吃止痛药,下面主要介绍一下造成女性痛经的原因都有什么呢? 痛经的原因一、受凉因素:因天气寒冷或衣着过少而受凉,导致气血凝滞,经血无法畅通排出而加重痛经。 痛经的原因二、饮食因素:有些女孩爱吃零食,月经期也吃冷饮及梨等生冷食物,易导致气血凝滞,正如中医所说:不通则痛,自然会使痛经加重。 痛经的原因三、生理因素:由于月经期出血过多导致血钙的流失,然而正值青春期的女性对钙的需求又正好加大,所以导致严重缺钙,血钙降得更低,才会时常造成子宫壁的肌肉痉挛收缩而导致疼痛。 痛经的原因四、劳累因素:经期的女性的体质本来就不如平时好,需要补充营养和多加休息,过重的体力劳动会加重出血及痛经。 总之,要是女性受凉、饮食不当、某些疾病或是劳累的话,都是会出现痛经的,这就需要女性在平时生活之中要多多的进行注意,建议女性平时一定不要因为贪美而总是穿的很单薄,还有就是饮食上一定要注意清淡点,不要贪吃零食。
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