乳腺增生多发生于中年女性，这个观点已经被大多数人所认可，但是，为什么乳腺增生多发生于中年妇女呢?相信很多的中年妇女甚至是年轻的妇女都对这个问题有着非常大的兴趣，今天我们就为大家介绍中年女性乳腺增生的原因。

乳腺增生的多发年龄为35～50岁，主要临床表现为乳房肿块、疼痛，肿块形态不一，疼痛有轻有重，病程久者增生可以瘤化，甚至发展成癌。

我们在临床中观察到中年女性乳腺增生多与以下三方面诱因有关：

(1)情绪因素，特别是长期的抑郁或烦躁，女性心理特质的不稳定性在中医理论中被解释为“肝郁”;

(2)压力导致的失眠、生活不规律等，特别是精神负担过重可以诱发或加重乳腺增生;

(3)逐渐快餐化和西方化的饮食，提供了过多的热量、脂肪和蛋白质，成为乳腺增生甚至是乳腺癌的诱发因素，而以豆类、淀粉、蔬菜、水果为主体的传统的中餐离人们越来越远，它们恰恰具有保护乳房的作用。

乳腺增生疼痛的原因：

典型的乳腺增生疼痛，是在月经前一周开始，随后逐日加重，月经一来潮乳房疼痛即慢慢缓解。乳腺增生有无恶变尚有争论，但重要的是乳腺增生临床表现有时与乳腺癌有所混淆，而且乳腺癌与本病有同时存在的可能。为了及早发现可能存在的乳腺癌，应定期体检。下次月经前，周而复始地再次出现乳房疼痛。疼痛亦可向患侧腋窝、胸胁或肩背部放射，有些则表现为乳头疼痛或痒;疼痛可随情绪变化而波动。这种与月经周期及情绪变化有关的疼痛是乳腺增生病临床表现的主要特点。疼痛的周期性的变化，与女性雌激素、孕激素周期变化有关。乳房疼痛的机理是因为雌激素增高，乳腺组织与乳腺管系统增生，并有组织内水钠潴留，从而引起乳房局部疼痛。

以上就是我们为大家介绍的中年女性易患乳腺增生的原因。任何疾病的产生都是由很多的因素共同导致的结果，但是，如果我们能在日常的生活中采取相应的方法进行预防，也能够很有效的预防乳腺增生的发生。