夏天到了，身体娇弱的女性一般都会处在空调的环境中，但是空调用的多，不仅容易出现“空调病”，而且女性长时间使用空调，可能会出现痛经的症状，大量的临床研究已经验证了这种可能。因此，为了尽量少的出现痛经的情况，建议女性适当的使用空调。

有关专家认为，人体能够对温度进行自发地调节。周围气温高时，人体皮肤的血液循环加速，体表温度升高，并通过出汗进行排热。冬天因为冷，人体内的血液循环会变慢，以减少身体热量流失。

但人体这种自发调节并不能迅速转换，人从炎热的室外进入空调房间，末梢血管不能很快收缩，造成末梢血液循环不良。因此，室内温度长时间过低，很容易出现腹痛和痛经等症状。

常坐办公室的女性，尤其是年轻女性，如果长期处于空调的冷风下，可能会影响卵巢功能，使排卵发生障碍，从而导致月经失调，痛经、腹痛、腹胀等症状。

为了避免女性朋友发生这种情况，首先，要把室温恒定在26℃左右。其次，开空调时，一般低处最凉，最怕冷的是腿和脚，所以女性在空调房里最好穿双丝袜。第三，空调开上1～3小时后，最好关一段时间，打开窗户呼吸新鲜空气，或者每隔1小时到室外活动一下。

通过上面对常吹空调出现哪些症状的介绍，大家应该能够明白女性吹空调为什么容易出现痛经有所了解了吧。随着环境的改变，夏天的天气变得越来越热，使用空调在所难免，但是女性一定要注意空调使用的频率。最后祝愿所有的女性朋友身体健康。