女人患上妇科疾病已经是很平常的事情了，但最让女性苦恼的就是患上外因瘙痒。一旦有了瘙痒，女性是很难忍住不去抓挠的，但抓挠会让病情更加严重。其实当女性有了外阴瘙痒的症状，最好还是先检查看是哪种妇科疾病，然后对症治疗。而医生建议女性最好还是能预防外阴瘙痒的发生，以免造成伤害。

预防外阴瘙痒一、注意外阴清洁。平时应准备专用洗具，做到“一人、一盆、一巾、一水”，先将小方巾置入水盆煮沸15分钟，晾温后使用，清洗外阴前应剪短指甲、清洁双手，洗毕将用具清洁晾晒。

预防外阴瘙痒二、穿着宽松、透气的全棉内裤，勤洗、勤换、勤晾晒，保持外阴清洁干燥，保持卧具清洁卫生。

预防外阴瘙痒三、不宜食用辛辣、刺激性食物，戒烟限酒，避免使用有刺激性的香皂、肥皂、沐浴液。切忌搔抓，瘙痒难忍时可转移注意力，如听音乐、看电视、户外活动等。

预防外阴瘙痒四、所用衣物、床单、被罩应单独使用和洗涤，防止家庭内传播，尤其应保护女婴或女童不受感染。

预防外阴瘙痒五、注意月经期卫生，使用合格的卫生巾。治疗期间避免性生活，必要时，夫妻双方同时接受治疗。

女性预防外阴瘙痒的发生，最好的方法就是从自身做起，注意卫生的保持，特别是经期卫生。很多女性在经期过后都会出现外阴瘙痒的症状，这就是因为经期的时候不注意卫生，不能经常更换卫生巾、不能每天清洗外阴导致的。