白带异常是妇科疾病患发钱的典型症状表现，女性朋友应引起重视，一旦出现白带增多、有腥味等症状，要及时进行诊疗。那么日常中有何办法能预防白带异常呢?接下来听听权威妇科专家的详细介绍。

白带异常有什么预防方法吗

1.定期检查：即使没有任何不适也应该定期检查，最好每年至少做一次全面的妇科体检。

2.及时就医：如果出现任何情况的白带增多或其他不适，立即去医院诊治。

3.少穿紧身裤：平时应少穿紧身或贴身的裤子如牛仔裤等，亦要避免穿着紧身尼龙内裤，应选择棉质内裤。

4.平日不用卫生护垫：有些女性朋友担心白带弄脏内裤或懒得洗内裤，平日总是用卫生护垫，这种做法是不可取的。不是月经期，尽量不要用卫生护垫，应每天晚上用清水洗净外阴，更换内裤。另外，也不要用各种药液清洗阴道，这样做反而会破坏阴道的内环境，以致发生阴道炎。

5.增强免疫力：平时坚持锻炼，增强体质;睡眠充足、饮食合理、营养均衡。多进食富含维生素的食品。

6.心理调节：经常找一些让自己开心的事儿做做，或伺花弄草、欣赏音乐，保持恬静的心理状态，避免过于激动、发怒急躁。