据专家提示，月经不调和其他的妇科疾病一样，都有复杂多样的病因，因此患者一定要掌握一定的病理知识进行预防，其原因主要有肥胖，不良的生活习惯和妇科炎症等，因此，患者一定要多加注意，接下来，详细介绍：

1、肥胖：多数女性的肥胖是由于摄入过多的脂肪、热量引起的，而这些过多的热量长期处于女性体内无法消散，可导致女性的内分泌与新陈代谢失常，易引起月经失调、闭经及功能性质子宫出血等不良影响。因此，这是诱发月经不调的原因之一。

2、不良生活习惯：许多女性的生活没有规律，习惯晚睡晚起;且长期不吃早饭，饮食没有规律，爱吃没有营养的油炸食品、膨化食品等不利于身体健康发育的食物，导致内分泌失调，也成为引起月经不调的原因。

3、妇科炎症：一些女性月经不调患者因为性生活不洁、使用受污染的卫生用品，使阴部受到细菌侵害，引起阴道感染，造成阴道炎、宫颈炎等妇科疾病，并出现白带异常、外阴瘙痒、月经不调等症状，所以这也是引起月经不调的原因之一。

专家提示，月经不调与其他的妇科疾病不同，其最好的治疗方式就是调理养护，因此患者一定要掌握一定的关于月经不调的疗养知识，以便疗养，但是，如若还是没有办法好转的话，要去医院治疗。