被检查一侧肩胛骨下垫上枕头或毛衣，检查乳房内部是否有肿块。检查开始于乳房的上方，右乳以顺时针方向，左乳以逆时针方向;从乳房的外围起，逐渐向内，直至乳头。

肥胖的人，是更容易引发乳腺癌的，有问必答网专家指出，这个现象在很多肥胖患者身体，都是已经得到验证的，所以肥胖患者最好定期检查一下身体，另外，乳腺癌也是可以通过自身的检查发现的，这些蛛丝马迹，就在我们的生活当中，那么，患者怎样可以发现乳腺癌呢？

乳腺癌有哪些常见的症状

(1)乳房有肿块、乳头异常分泌物尤其是血性分泌物;

(2)两侧乳房不对称;乳头回缩，乳房皮肤呈桔皮样改变;

(3)乳头或乳晕处出现表皮糜烂、湿疹样改变;

(4)乳房显著增大、红肿，变化进展较快;

(5)乳房缩小，乳头位置回缩;

(6)腋窝、锁骨上淋巴结肿大，有时可感到腋窝内有物体挤压感;

(7)乳房局部溃疡或疼痛。常呈间歇性且局限于病变处，疼痛不随月经周期而变化。

(8)不明原因的骨痛、腰痛、腹胀、上腹气块、贫血和消瘦等。

洗浴后站在镜前检查

双手叉腰，身体做左右旋转状，从镜中查看两边乳房的皮肤有无异样，然后双手举过头顶，观察乳头有无异常。

洗浴后仰卧在床上

被检查一侧肩胛骨下垫上枕头或毛衣，检查乳房内部是否有肿块。检查开始于乳房的上方，右乳以顺时针方向，左乳以逆时针方向;从乳房的外围起，逐渐向内，直至乳头。将左手高举放在脑后，用右手去检查左侧乳房，此时右手手指要并拢，在乳头上方、锁骨下方按顺时针按摩，注意不要用指尖压或是挤捏。同样方法检查右侧乳房。

当女性身体内的雌性激素水平过高的时候，会更容易诱发乳腺癌。而且，现在很多街边的小吃，都是高糖、高脂肪，如果因为觉得麻烦，就总是在这些地方吃饭，乳腺癌的症状就会出现，不要以为年轻人的身体就有多强壮，往往年轻人更容易患上这种疾病。