乳腺增生除了疼痛还有那些表现呢?如何早点发现自己患有乳腺增生呢?乳腺自检方法都有哪些?乳腺专家指出，乳腺增生的自我检查方法有很多，广大女性朋友在生活中一定要细心观察，了解学习乳腺自我检查的知识，如果发现乳腺增生，可以尽快治疗，增大治愈的机会。下面我们一起来学习下乳腺增生的自我检查方法吧!

1、医生触诊

这是专业乳腺增生的诊断检查第一步。检查内容包括，乳头有无凹陷、上抬、溢液;乳房有无肿块和酒窝症;双乳位置是否一致，颜色有没有改变。

2、自我检查

乳腺增生检查自查时间应放在月经之后的一周进行，因为来月经前，乳腺组织充血，会使整个乳房肿胀，容易判断错误。

专家介绍说，自查是为了熟悉乳房的正常隆起、肿块和凸起，这样当它有变化时你就能敏感地觉察到。检查中尤其要注意那些实际出现的，并在同一位置已持续一 两个月周期的所有肿块。不过，乳房肿块约有90％都是良性的，良性肿块和恶性肿块的区别在于，良性肿块在激素的作用下随时都可能出现，在经期前后尤为明 显。

3、红外线扫描

红外线扫描尤其适合妊娠期和哺乳期的女性进行筛检。该检查主要是利用正常组织和病变组织对红外线吸收率的不同，而显示透光、暗亮等不同的灰度影像来诊断乳腺疾病。

4、B超检查

如果女性怀疑自己乳腺有肿块，乳腺增生的诊断就可以采用B超检查。

在现如今的社会，女性的生活压力很大，乳腺增生是一种发病率极高的病种，希望女性朋友一定要引起高度重视。通过上面的介绍，相信大家已经初步了解了乳腺增生自我检查的方法，希望大家牢记，并按照上面的知识去做，为自己的乳腺健康，上一份保险!

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