核心提示: 所有的适龄女性皆可以采用中药泡脚的方法来调理身体。但不同体质或者不同的辨证类型，在用药方面会有不同的选择，只有这样才可以有效的缓解我们痛经的情况。

相信我们不少的女性朋友都有一样的困扰，那就是痛经。痛经严重不仅仅会影响到我们的心情，让我们无法学习和工作，最严重的是影响我们的身体健康。现在普遍的一种方法就是利用中药来缓解，那么中药泡脚对痛经真的有效果吗?下面我们就来看看小编的介绍。

所有的适龄女性皆可以采用中药泡脚的方法来调理身体。但不同体质或者不同的辨证类型，在用药方面会有不同的选择。

滞血瘀型

其症状表现为经前或经期小腹胀痛，经血色暗而带有血块。针对此类症状的人，应调和气血，化瘀止痛。因为女子以肝为本，泡脚所选药物多以入足厥阴肝经的药物为主，并加入适量的引经药醋，如用青皮、乌药、益母草各30克，川芎、红花各10克。加入约两升水，50毫升左右的醋，大火煮开，再用小火煎煮30分钟，等药冷却至50℃时连渣倒入盆中泡脚，盆中药液量应该浸没踝关节，如果药液不足量，可加适量温水。脚在药中不停地活动，让足底接受药渣轻微的物理刺激，每次30分钟以上。

阳虚寒盛型

其症状表现为下腹冷痛，热敷痛减，手脚发冷。需用温经散寒的原理止痛。因为中医有这样一种说法，肾主一身阳，泡脚所选药物应该多以入足少阴肾经的药物为主，并加入适量引经药咸水，比如可用肉桂、丁香、乌药、当归、川芎各15克，干姜、小茴、吴茱萸各6克，食盐少许，煎水泡脚。

不同类型的痛经有不一样的处理方法，建议我们的女性朋友首先应该确认好自己的痛经类型，这样才能对症下药。如果有不清楚的地方，一定要请教中医请专业的医生进行诊断，这样才能够有效的缓解痛经。