在出现痛经疾病时，首先要做到的一点是，一定要注意明确自身的病因，要知道的是，只有纠正患者的病因，才可以避免痛经的反复复发，达到彻底治愈痛经的目的，当然，也要注意避免接触其他不良行为。下面就出现痛经的应对方式进行介绍：

若出现以下情况中的任何一种，就不是几种食物所能解决的了，应赶紧去看医生：

1、年龄超过25岁或已婚，特别是已分娩者，痛经很剧烈，不经治疗难以忍受者。

2、痛经逐渐减轻，但最近又加剧，有患子宫后屈或其他疾患可能者。

3、经期体温升高，甚至发高烧者，应考虑患子宫内膜炎的可能。

4、经期过长或过短(正常为3～7天)，或出血量过多者，一般每天正常量需要6～8个卫生巾。

5、经血中出现肝脏样块状物，且大于小指者，应疑有子宫肌瘤等严重疾病存在。

6、越接近经期下腹疼痛越明显，而到经期第一天又消失者，为经前紧张症的表现。

7、正常经血呈暗红色，含有陈旧性血液、粘液和脱落的子宫内膜?呈碎块状。若经血颜色淡茶褐色，或气味发生变化者，应及早诊治。

夏季是痛经疾病的高发时间之一，因此要重视预防，痛经这种疾病在现在生活中来说，是非常常见的一种疾病，绝大多数情况下都是因为生活习惯不良而引起，想要预防，最关键的就是要保证良好的生活习惯。