众所周知，痛经是比较常见的妇科疾病。许多女性在患上了此病之后，会出现身体发虚和手脚冰凉现象。而且患者的下腹还会发生很严重的疼痛现象，科学的护理工作是十分重要的。今天小编就带大家一起来了解一下女性痛经疾病的应对方法是什么。

女性在月经的前后或经期时，下腹和腰骶部会有疼痛感，而一些较为严重的患者腹痛会很剧烈，面色苍白，手脚冰冷，甚至昏厥的症状。一般女性痛会持续数小时或l至2天，而经血畅流以后，腹部的疼痛感就会有所缓解。

痛经怎么办快速解?在中医上，发生痛经大部分是由于气血运行不通畅或气血亏虚导致的。女性要有规律的生活习惯，保证良好的睡眠，不要用凉水洗头和洗脚。每天喝些益母的枣茶，平时可以对腹部进行按摩，女性躺在床上，将两手搓热，放在腹部上进行按摩。还有就是针灸法，这是需要女性到医院进行操作的。

痛经快速解决方法还有一些饮食上的注意，女性可多吃些水果蔬菜、鸡肉。鱼肉，少吃甜食。每天可以摄取适量的维他命及矿物质，咖啡、茶、可乐、巧克力中所含的咖啡因一定要避免食用。

对于痛经疾病的解决方法是有许多种的，相信大家都有了一定的了解。广大的女性朋友为了避免痛经疾病降临，一定要做好日常的保暖工作。同时在经期一定要注意饮食方面的调理工作，希望能够帮助到大家。