说起乳腺增生这种疾病，很多女性都不是陌生的，这种疾病让很多女性都非常痛苦，所以大家一定要重视疾病的治疗。在治疗疾病的过程中，患者也应该重视自己的饮食等问题，才能够保证疾病的治疗效果。

　　1、保持心情舒畅，情绪稳定。如果情绪不稳定，会抑制卵巢的排卵功能，也可使雌激素增高，导致乳腺增生。

　　2、妊娠、哺乳是女性身体的正常功能，对乳腺功能是一种生理调节，因此，适时婚育、哺乳，对乳腺有利，另外，保持夫妻生活和睦、生活规律，能够消除不利于乳腺健康的因素。

　　3、避免使用含有雌激素的面霜和药物。有的妇女为了皮肤美容，长期使用含有雌激素的面霜，使体内雌激素水平相对增高，久之可诱发乳腺增生。

　　4、患有其他妇科疾病的人也容易患有乳腺病，如月经周期紊乱、附件炎患者等。因此，积极防治妇科疾病，也是减少乳腺增生诱发因素的一个重要环节。

　　5、乳腺增生病人最需要做的是定期复查。每半年或1年做一次乳腺b超检查，40岁以上、乳痛症状较重的病人可每年行双乳钼靶照片一次，早期可以服药治疗，而大部分病人不需服药。

　　乳腺增生的患者有很多，如果大家能够积极的进行治疗，这种疾病也是非常容易治愈的。患上疾病之后，患者一定要及早的去正规医院进行治疗，选择专业的治疗方法才能够有效的控制疾病。