许多人患上乳腺增生疾病是因为体内的雌激素分泌增多，导致了患者的乳腺管扩张，从而导致了患者的上皮细胞增生旺盛，从而导致了此病的发生。其中的危害性是可想而知。今天小编就带大家一起来了解一下乳腺小叶增生疾病的预防注意事项。

1. 房事有规律：乳房对女性讲，不仅是哺乳器官，同时也是性器官。性生活时，乳房会发生周期性变化：处于性兴奋期时，乳房静脉充血，乳房增大、丰满;性持续期时，乳晕充血，乳头勃起;性高潮时，这些变化也达顶峰;性高潮后，乳晕充血迅速消退，一刻钟后增大的乳房逐渐恢复原状。

2. 要做好避孕：因为怀孕6周时，胚胎绒毛分泌的雌激素和孕激素会刺激乳腺增生。若作人流，增生的乳腺组织不易萎缩，更难恢复原状，这就容易形成小叶增生了。

3. 要适时婚育：要提倡晚婚晚育，但不宜过迟。女性最好28岁结婚，30岁前生育，过晚生育也不利优生。

相信大家已经知道了乳腺小叶增生疾病的预防注意事项，同时在生活中中也要把这些事项给做到位。虽然说乳腺小叶增生疾病比较常见，但是大家对它的了解却不多。这样只会让大家受到的伤害加倍。