很多女性都患有月经不调，甚至一些女性是长期处在月经不调的症状中，这样对身体是很有害，但是这些女性中很多不太注意这种疾病，觉得没什么大不了的，过段时间就会好，因为抱有这种态度，导致自己长期患有月经不调，不能及时治愈，提醒这些女性这样对身体造成的伤害会更大，建议女性要及时治疗，那么，女性长期月经不调怎么办好?下面就给大家介绍一下。

1、及时做妇科检查：月经不调对女性健康有着严重的不良影响，疑有月经不调症状的女性应注意及时做妇科检查，防患于未然。

2、及时治疗：导致月经不调的原因很多，所以在治疗月经不调时还需根据病症来治疗。在治疗上应根据病情的轻重及患者的具体情况，采用不同的治疗方案。

3、饮食要注意：月经不调病人在饮食机构上特别要注意不要吃生冷以及刺激性比较大的食物，多喝点温水，保持大便畅通，平时还要注意加强营养，多吃一些瓜果蔬菜。除此之外，平时要多注意卫生，预防生殖器出现感染。在月经期绝对不能性交。

需要提醒女性：月经不调也不是小病，治疗要配合医生，不能觉得症状好点了就放弃治疗，月经不调的治疗是需要一个过程的，而且治愈后要注意预防，防止再次出现月经不调的情况，因此女性要注意保持良好的生活习惯，情绪也是很关键的，尤其在治疗期间不要着急、紧张，这些情绪对治疗没有好处。