在我们生活中宫颈糜烂是一种最为常见的疾病之一，宫颈糜烂会给患者的生活带来非常大的影响，如果女性都会不慎患上宫颈糜烂，一定要及时的治疗，而宫颈糜烂的预防也很重要。]

1、月经不调及时治疗，女性长时间的月经不调也会导致宫颈糜烂的现象，因此，对于月经周期过短、月经期持续较长者，都需要积极的进行诊治，调节月经周期和缩短行经时间可以减少患宫颈糜烂的几率。

2、注意卫生，应该做到每天都换洗内裤，每晚都用温开水进行外阴部的清洗，在清洗内裤的时候，要注意跟其他的衣物分开。

3、注意避孕措施，减少人工流产、引产的发生率，因为人流或是引产都会对宫颈造成一定的损伤，这样就很容易造成宫颈糜烂的发生，因此，做好避孕措施很重要。

4、注意饮食调理，在平日的生活中，尽量多吃清淡的食物，油腻，生冷，高糖高脂肪的食物要少吃，多吃水果和蔬菜等。

5、性生活要注意卫生，适当的控制性生活，不能过频的性生活等，因为过频的性生活或是性生活不注意卫生，均是导致宫颈糜烂的引发原因。

现在我们对宫颈糜烂预防相关介绍，相信大家看了以上的文章对宫颈糜烂的有更深的了解，一旦你也患了宫颈糜烂的患者，千万不要错过了治疗疾病的最好时间，以免给你的生活及工作带来更多的不便。