宫颈炎虽然是一种很常见的妇科疾病，但是由于它的症状和很多的疾病的症状都很相似，这就容易造成大家在判断的时候爱混淆，不容易被女性朋友检查出来，所以，要远离宫颈炎，就要远离下面为你介绍的这常见三大恶习，是哪三大恶习呢?

1.长期久坐不动的女白领。之所以宫颈炎不针对那些已婚已育的女性，而是专找哪些年轻的女白领们，最大的原因在于，她们经常坐办公室，一开始工作就可以坐半天，身体缺乏锻炼，血液循环不通畅，加上久坐不动带来的私处密闭不透气环境，很容易滋生细菌感染，引来炎症侵袭。

2.长期使用护垫。爱干净的女性也许都不能忍受自己的私处出现数量较多的阴道分泌物，往往不再经期都坚持使用卫生护垫，以避免更多的分泌物落在内裤上不好清洗，自己也感觉肮脏。但事实上，护垫本身也不是很透气的贴身物品，还容易积累病菌，长期使用也很容易头发慢性宫颈炎。

3.盲目清洗阴道。专家认为，使用浓度过高的阴道洗液清洗阴道，或者过多冲洗自己的阴道，都会破坏女性阴道内的酸碱平衡环境，容易造成细菌的入侵感染。而一定浓度的阴道洗液不断使用，会带来宫颈部位的损伤，招致宫颈炎症发作。

上述的三大常见恶习是导致宫颈炎的最常见原因，这些恶习的发生会彻底破坏女性朋友们的身体健康，所以在生活中女性朋友一定要养成良好的卫生的习惯，平时多注意一些自己的个人卫生，这样才能预防宫颈炎或者降低宫颈炎的发病概率。