月经不调的来袭，让女性面临健康的考验，月经不调平常看似很常见，但严重起来危害较大，建议广大女性尽早治疗。治疗期间，除了正常的治疗方法，还需注意加强生活上的防范。那么月经不调患者需注意哪些问题?听听专家的看法。

月经不调患者需要注意哪些问题?

一、做好经期的卫生工作

女性朋友平时，要注意自己的卫生，特别是经期的卫生护理。在经期不仅要保持生殖器的清洁和干净，而且还要禁止性生活，禁止游泳、淋雨等。

二、早期注意保暖工作

部分女性朋友导致月经不调是不注意保暖所造成的，所以女性朋友一定要做好保暖措施，避免受寒、感冒、发热等情况。

三、注意休息时间的安排

患了月经不调的女性，要合理安排自己的休息时间，每天保证足够的睡眠时间，避免过度劳累，避免从事较重的体力活。

四、保持良好的心情

月经不调的女性，不但要积极配合医生治疗，而且还要保持良好心情，避免过度紧张的情绪，而不利于疾病的恢复。

五、避免吃辛辣的食物

月经不调与饮食也是有很大关系的，所以女性朋友在饮食上，不能吃生冷、酸性、刺激性的食物，也不能吃油炸、甜腻的食物。

六、避免进行剧烈运动

很多女性朋友认为，月经不调是小病，所以患了以后，也不引起重视，还经常进行剧烈运动。妇科专家指出，月经不调治疗期间是不能剧烈运动的，否则不仅影响身体的恢复情况，而且也加重病情。

温馨提示：以上就是有关月经不调患者需注意的事项，希望患者能重视看待，若想病情尽快好起来，日常的生活习惯也十分重要，因此希望女性朋友有必要时，定期去医院进行检查，注意自己的生活卫生，多锻炼。