我们都知道由于很多原因，很多职业都需要长时间的坐着，但是这样对身体是非常有害的，但对于女性朋友们而言，长时间的坐着不动，就会引发一系列的妇科炎症，对人们的身体是极为不利的，因此大家一定要重视起来哦，千万不要因为自己的一时疏忽而造成更加严重的后果哦。宫颈炎是妇科疾病中的一种，而久坐不动能导致的疾病中就有这一个，下面我们来详细的了解一下吧。

久坐不动，会“憋”坏子宫的，你知道吗，女人的宫颈也是最怕“憋”的。长时间坐在办公室不动，不能保证阴部透气，会“憋坏”宫颈。日常生活中，女性的许多不良生活习惯，都会损坏宫颈。

久坐不动会“憋坏”宫颈

长时间坐着，女性的盆腔容易充血，导致附件和宫颈的血液循环不畅通，而且长时间坐着阴部透气不好，这两方面的原因综合起来就比较容易发生感染，导致宫颈炎、宫颈糜烂、宫颈肥大、宫颈息肉等。

而且，宫颈自身不会感觉到疼痛，因为宫颈神经支配属于内脏神经系统，对疼痛根本不敏感，因此有了炎症等不适后，女性自身往往不能及时发现，容易忽视。

要保护好宫颈，首先要改掉久坐不动的坏习惯。尤其是办公室的白领女性，不妨在电脑里安装一个提示的小软件，每到一小时就提醒自己起来活动一下，这可以缓解盆腔充血对宫颈血液循环的影响，同时让宫颈透透气。