在乳腺增生的治疗过程中，我们不能忽视食疗带来的效果。其实如果患者朋友能够清楚乳腺增生的食疗方法的话，那么她们的病情可能就会发生好转。而哪些食疗方法比较有效呢?可能大家都不知道吧，那么下面我们来看看吧!

1、海带鳖甲猪肉汤

海带65克，鳖甲65克，猪瘦肉65克，共煮汤，汤成后加入适量盐、麻油调味即可。每日分两次温服，并吃海带。

2、香附路路通蜜饮

将香附20克，路路通30克，郁金10克，金橘叶15克洗净，入锅，加适量水，煎煮30分钟，去渣取汁，待药汁转温后调入蜂蜜30毫升，搅匀即成。分两次服用。

3、金橘叶茶

将金橘叶(干品)30克洗净，晾干后切碎，放入砂锅，煎煮15分钟，取汁放入容器中即成。可代茶饮，早、晚分服。

4、肉苁蓉归芍蜜饮

将肉苁蓉15克，当归10克，赤芍10克，柴胡5克，金橘叶10克，半夏10克，一同放入砂锅，加适量水煎煮30分钟，取汁放入容器，待其温热时，加入蜂蜜30毫升，拌和均匀即成。分两次服用。

患上乳腺增生的女性朋友不能过度的悲伤，我们应该想办法去治疗，然后恢复自己的健康。一般我们都会比较重视药物的疗效，很少人会想到一些食疗的方式。通过上面的介绍，我们也应该知道某些食疗方法还是比较有效果的。