随着生活的不断提高，妇科疾病的发病率也逐渐增高，子宫肌瘤患者也明显比以前增多了，这种现象严重影响了患者的幸福生活，了解这一疾病的病因可有效的预防疾病的发生，但是大多患者不知道怎么预防疾病，下面还是听听专家对这一问题的介绍吧。

1、饮食不合理偏食、挑食的女性朋友及肉食为主女性是高发人群，要避免摄入过多的激素类食品。

2、动情素的刺激停经后大部份的子宫肌瘤会缩小，显然与动情素有密切的关系，不过这也只是一小部分，并不是全部都是。

3、不控制体重导致过度肥胖子宫肌瘤于雌激素有很大的关系，妇女女性朋友每超重10公斤，患子宫肌瘤的风险相应增加21％。

4、不合理的避孕措施多次流产导致的不断刺激也会造成子宫肌瘤，如果过早的腹避孕药，也会造成子宫肌瘤的发生。