卵巢囊肿的的发生或发展与雌激素水平过高导致内分泌失调有着密切的关系，在日常饮食中高脂肪的食物会促进雌激素的分泌，所以在饮食中要尽量荤素搭配，多选择新鲜的蔬菜、水果，降低卵巢囊肿的病发率。

专家介绍说：引起女性患有卵巢囊肿的常见病因主要与以下因素有关：

1、环境因素。这是引起卵巢囊肿的一大病因，如果食物受到污染，比如蔬菜等使用植物生长激素等，引发卵巢囊肿的几率就会很高。

2、饮食不合理。如果生活不规律，心理压力大的话，也会导致整体的机能下降，于是就会容易引发肾虚和肝肾同源的疾病，最终也会导致发生卵巢囊肿的情况。

3、内分泌失调。引发女性出现卵巢囊肿的一个重要的原因，虽然卵巢很小，但是却是产生卵子并排卵的重要场所，因此，囊肿的发生会多见于内分泌旺盛的生育年龄。

很多男女双方，在孕妇措施上不到位，也有很多人在安全期同房不采取避孕措施等造成意外怀孕，只能选进行人流。多次进行人流对子宫、宫颈都会带来伤害，使卵巢囊肿易找上门，所以不打算要宝宝的夫妻尽量做好避孕措意。