乳腺增生让很多女性都倍受困扰，现在乳腺增生的患者越来越多，不少女性都因为疾病失去了正常人的生活。要治疗乳腺增生这种疾病，女性朋友们首先应该调节自己的心态，不要让情绪影响治疗效果。

乳腺增生是一种常见的乳腺疾病，一般是血瘀症状，多见于25~45岁女性。主要的表现是乳房的胀痛，以月经前明显，呈周期性。严重者持续疼痛，甚至影响日常活动。

也可表现为乳腺的结节，多为双乳多发，大小不一，常伴有触痛，并且疼痛可能会牵扯到肩背部，检查时可能发现一部分组织增厚、结节。另外，有的疼痛是压痛。这些症状一般情况下属于可逆行的改变，不会造成太大的问题。

其实，乳腺增生的患者一般不需要手术，调理方法包括少生气、保持心情舒畅，健康的饮食，合理的生活规律，中医中药调理等。其中，最重要的一点就是需要保持心情的愉快。

生活不规律，精神比较紧张，心情压抑，时间长了内分泌就会改变，包括雌激素、刺激激素水平。这种内分泌的失调，不仅会使乳腺增生、乳腺癌的发病率增加，其他肿瘤也可能增加。

需要注意的是，从病理学角度来看，乳腺增生包括很多种，像不典型增生，平坦型上皮增生都属于癌前病变，另外像乳腺导管上皮增生等和乳腺恶性肿瘤的发生也有一定的关系，所以建议患有乳腺增生的朋友要注意定期的复查，经治疗后不见好转者应及时就诊，经专科医师检查，必要时手术切检。

目前治疗乳腺增生的方法有很多，但是任何一种治疗方法都需要患者的配合。乳腺增生并不是容易治愈的疾病，而且这种疾病也是非常容易反复的，患者要治疗疾病，一定要去正规的医院。