宫颈癌，在宫颈疾病之中，可以说是对女性健康影响比较大的一种，而且时刻的威胁着女性的生命，所以女性在平时需要从多方面的角度去进行预防，如多补充一些营养，养成好的生活习惯，就能有效的预防宫颈癌，下面大家就具体的了解一下。

1、维生素不足：这里的维生素指的女性血中的B-胡萝卜素和身体的维生素C。一旦发现体内的B-胡萝卜素摄入量较低，那么发生宫颈癌的危险性就更大。而维生素C也与宫颈癌发病率有关，我国调查表明维生素C摄入量增加时，子宫颈癌危险降低。

2、微量元素铜、锌、硒不足：经过一些著名专家的研究发现，宫颈癌的发生与女性体内的微量元素铜、锌、硒含量有很大的关系有关。在女性身上出现的宫颈癌、乳腺癌，这些微量元素与疾病的发生时间的哦有一定的差异，如现期和远期复发者血浆铜则显著高于非复发长存者和正常人。远期复发者血浆铜则显著高于非复发组。铜比值以远期复发者最高。现期组铜锌比值亦显著高于正常及非复发组。血浆铜与铜锌比值可作为诊断宫颈癌病与恶性肿瘤与预后的指标。有人调查宫颈癌患者患病与铜摄入量高有关，可能因铜有拮抗硒的作用，大剂量铜可在动物身上产生缺铠硒症状。

由此可见，营养不良与宫颈癌的发生是有着非常直接的关系，所以不管是生活中的哪一个小细节，大家都应该多加以重视，不利于自身的健康的还要及时的进行改正，给自己的身体一个最大的健康保障。