对于宫颈糜烂，相信大家不太陌生吧，该病对女性身体的危害是很大的。同时还会让患者遭受心里的压力，那对于正常的女性来讲，平时生活中要如何搞好预防工作呢，只有对宫颈糜烂的原因有了充分的了解，才能做好有效的预防工作。

1、月经时间过长属于一种宫颈糜烂的原因。月经周期过短，持续时间长的女性宫颈糜烂的发病率较高。

2、宫颈糜烂的原因也有性生活强度大。性生活强度不可过大，一周2-3次为宜。

3、性生活不洁。很多女性之所以患有宫颈糜烂，其实和男性是分不开的。男性的包皮中经常藏污纳垢，间接造成了女性宫颈糜烂。所以在房事前一定要清洗性器官，注意卫生保健。

4、多次人工流产。每次人工流产都会或多或少的伤害宫颈，给病菌入侵的机会，从而导致宫颈糜烂。所以不想要孩子的女性一定要注意做好避孕工作，不免反复流产。

5、很多人都不知道清洗过度也会是宫颈糜烂的原因。很多女性讲究卫生，但结果却适得其反。长期用浓度大的消毒液、护理液清洗私处，会影响私处正常的有益菌生长，破坏内部环境，最终导致宫颈糜烂。