经期是每位女性在更年期来临之前每个月都要经历的，但大部分女性朋友的经期都并不好受。很多人都患有月经不调的症状，例如痛经、月经不准时等等。月经不调虽然不是什么重大疾病，但长期月经不调的话，是会对身体造成伤害的。

月经不调的症状有很多种，一般情况下常见的有三种现象，既月经周期提前，有的提前8～9天甚至一个月中行经2次，称为经行先期。有的是经期周期延后8～9天，或40～50天行经一次，称为经行后期。对于行经不按周期或先或后者，称为乱经。关于月经不调吃什么，下面有几个关于月经不调的治疗药膳，可以参考一下：

1、鸡蛋2个，益母草30克，将鸡蛋洗净，同益母草加水共炖，蛋熟后去壳再煮20分钟，吃蛋饮汤。

2、当归、生姜各10克，羊肉片100克，加水同煮，熟后加盐，饮汤食肉。

3、红高粱花、红糖各适量，水煎，分2次饮服。

4、米醋200克，豆腐250克，同煮熟，饭前吃，1次吃完。

5、龙眼肉50克，鸡蛋1个，先煎龙眼，30分钟后打入鸡蛋，共炖至熟，早晚各1次，连服10天。

6、生山楂肉50克，红糖40克。先煎山楂去渣，冲入红糖、趁热饮。

7、大枣20枚，益母草10克，红糖10克，加水炖饮汤，每日早晚各1次。

8、雄鸡冠2个，食盐少许，鸡冠煮熟，蘸盐吃，每日1次，每月3-5次。

女性朋友患上了月经不调，不用过度担心或者慌张，因为月经不调毕竟并不是什么严重、致命的疾病，只要用心调理就可以痊愈。但也不可以满不在乎，要知道再小的病症也会对身体造成伤害，如果没有得到及时的治疗，那么月经不调也会造成严重的后果。