乳腺癌是一种很严重的疾病，许多女性患者都因为这种疾病丧命，其实乳腺癌发病时有一个过程的，在最初的时候完全是可以通过药物治疗达到康复的，但是大部分的女性对自己身体健康的忽视，对疾病的忽视，导致疾病的病情越来越严重，最终导致了癌变，那么预防乳腺癌的工作有哪些呢?

一、注意家族遗传

有乳腺癌家族史的女性一定要引起重视，除了坚持自我检查，乳腺癌的预防应定期到医院进行较全面的检查，这样才能有效预防乳腺癌的发生。

二、坚持锻炼

女性平时要坚持锻炼身体，无论多忙都要腾出时间运动运动，增强体质，增加抵抗力，防止疾病的发生。

三、定期做检查

预防乳腺癌最有效的方法就是做到定期检查，定期检查可以减少很多疾病的发生，如果患有疾病可以做到及时发现，及时治疗，避免了病情严重给身体造成的伤害。对于乳腺癌疾病来说，至少每三年进行一次乳房检查，并在40岁后开始每年进行一次检查及照乳房X光片。

随着生活压力的增大以及社会观念的变化，越来越多的女性走出家庭，走向社会，但是许多女性在关注工作的同时却忽视了自己的身体健康，过多的压力对女性的危害是很大的，所以女性朋友一定要定期释放压力，同时对预防乳腺癌也是有好处的。