月经正常是女性健康的标志，但是很多女性还是会遇到月经异常的问题，其中很多女性都遇到的问题就是月经量少，月经量少是月经失调的一种表现，不及时调理很容易妇科病，要是严重时还会出现婚后不孕，那么女性月经量少怎么办? 妇科疾病：引起女性月经量少的原因有很多种，有可能是一下而已妇科病引起的，也有可能是内分泌失调的表现。例如患有多囊卵巢综合征、卵巢早衰、宫腔粘连等妇科病，会使女性的月经变少。 饮食不合理：饮食不合理和不均衡，心理压力太大，经常精神紧张等，都会引起内分泌失调，导致女性月经量少。 调理身体：日常就要注意调理身体了。经期间不要着凉，身体受寒凉后一定要喝一些姜汤来驱寒。小腹最容易受寒，一定要注意保暖。养成良好的生活作息习惯，做到早睡早起，晚上避免熬夜、日常也不要太过操劳。 注意休息：每个月来月经的时候，都要注意休息，不要过量运动。 加强营养：经期间要多吃滋补的食物来补补身子。 保持心情愉悦：长期感到压力很大，一定要学会释放压力，每天都要有乐观的态度，情绪要问题，避免起伏过大。 总之，要是女性遇到月经量少的问题，就要按照上面介绍的方法进行调理，当然最重要的就是及时就医检查，找出月经量少的原因是什么，要是有什么妇科疾病就要及时进行治疗，治好治好相应疾病就可以治好月经量少的问题。