月经不调疾病发病了会出现各种各样的临床症状，往往在给患者朋友身体健康造成很大侵害的同时，也是会给患者朋友的生活造成很大的影响，所以女性朋友是有必要了解月经不调疾病，相应的针对月经不调疾病来做好预防工作，从而避免疾病带来的侵害并保障身体的健康。

女性预防月经不调的方法如下

1、注意妇科疾病：多数妇科疾病都会导致月经不调的情况发生，例如宫颈炎、慢性盆腔炎、卵巢囊肿、输卵管炎等等，当女性患上这些疾病后建议早日做检查和治疗，以免加重病情。

2、合理饮食：女性月经不调的预防方法首先需要合理的饮食，平常不能食用过于刺激的食物，多以清淡为主的饮食，特别是在月经期的饮食很重要，月经前后需要加强营养的补充，在月经期时身体出若较虚弱的状态多补充一些高蛋白食品或者维生素的果蔬，咖啡、碳酸饮料、浓茶尽量避免。

3、生活习惯：生活中很多不良的习惯都会导致月经不调的发生，例如女性在月经期间进行性生活、平常不注重清洁卫生、长期熬夜等等，女性想要远离月经不调就必须养成良好的生活习惯。

女性朋友如果不注重月经不调疾病的预防，那可是很容易患上月经不调疾病并深受月经不调疾病的侵害，因此女性朋友是要了解并明确月经不调疾病的发病情况，相对应的进行专业有效的预防也好避免疾病的侵害，当然如果已经患上了月经不调疾病则需要到正规医院明确疾病病情，从而对应病因进行最佳的诊治来治愈疾病。