对乳腺癌的预防女性朋友要注意随时观察乳房部位出现的各种变化。像可能出现局部疼痛和压痛的现象，如果发现女性乳房的边界不清，且伴有无痛性肿块，乳头向内凹陷，或者有分泌物时，女性朋友应立即到医院检查。

现如今，乳腺癌疾病越来越年轻化，时刻危害着人们的健康。所以对这种疾病，女性朋友一定要多加了解和认识，生活中做好护理工作，预防乳腺癌的发生。生活中多加预防对女性健康非常重要。那么，生活中怎么预防乳腺癌?

预防乳腺癌的常见方法介绍：

一、对乳腺癌的预防女性朋友要注意随时观察乳房部位出现的各种变化。像可能出现局部疼痛和压痛的现象，如果发现女性乳房的边界不清，且伴有无痛性肿块，乳头向内凹陷，或者有分泌物时，女性朋友应立即到医院检查。

二、生活中一定要注意保持乳房的清洁卫生，多关注自己的乳房状况，养成每天乳房自查的习惯。这也是生活中怎么预防乳腺癌的重要内容。

三、注意自身的营养。乳腺癌的发病与女性自身的身体健康状况有关，如果女性的身体状况较差，缺乏能量，免疫力较低，也会导致疾病的病毒入侵，引起疾病的发生，如果再没有及时注意，势必会加重病情，最后导致乳腺癌的发生。

专家表示，清楚预防乳腺癌疾病的方法是非常重要的，因为一旦疾病出现了，将对自身的健康有很大的威胁。乳腺癌患者大多为女性朋友，由于乳房疾病导致外观改变，患者承受极大痛苦及不适，情绪不稳定，容易出现自卑心理，影响病症的治疗。