月经不调是女性常见的妇科疾病，对于这方面的知识。女性朋友最好有一个全面的认识，首先要明确病因，只有明确了患病的原因，才能在根源上进行治疗，虽说这种疾病是女性常见的一种。下面就月经不调患者应该注意的具体方面进行介绍：

1、月经不调的饮食可避免血糖一下升高、一下降低，减少心跳加速，头晕、疲劳、情绪不稳定等不适。

2、月经不调的饮食要避免吃太热、太冰温度变化太大的食物。

3、有大失血情形的女性，月经不调的饮食应多摄取菠菜、蜜枣、红菜(汤汁是红色的菜)、葡萄干等高纤质食物来补血。

4、即将面临更年期的妇女，月经不调的饮食应多摄取牛奶、小鱼干等钙质丰富的食品。

5、如饮料、蛋糕、红糖、糖果都是月经不调的饮食禁忌。防止血糖不稳定，避免加重月经不调患者的各种不适。

6、疏菜水果全谷类全麦面包糙米燕麦等食物含有较多纤维，可促进动情激素排出，增加血液中镁的含量，有调整月经及镇静神经的作用。

无论是什么病因引起的月经不调，都要以病因的确定为重点，不论是什么形式的治病原因，在治疗的时候一定要以此为重点，而且对于月经不调的患病，近几年临床上发现饮食也是引起女性患病阴道炎的原因之，所以大家也要在这方面多加注意。