宫颈炎的出现已经够让患者朋友们苦恼的了，但是更加令人苦恼的是它反反复复的纠缠着患者，一次又一次的给患者身体和心灵上的冲击，那么，有什么方法可以预防这样的情况发生呢?下面是专家做出的回答。

宫颈炎为妇科常见的妇科疾病，多发生于生育年龄的妇女。老年也有随阴道炎而发病的。宫颈炎主要表现为白带增多，呈脓性，或有异常出血如经间期出血、性交后出血等。常伴有腰酸及下腹部不适。

预防宫颈炎复发的方法：

1、禁止经期性生活

经期女性的抵抗力很低，这个时候进行性生活，对女性有很大的危害，此外，有阴道炎的女性一定要积极治疗。

2、做好避孕措施

如果夫妻双方不想要孩子，一定要做好避孕措施，因意外怀孕而做人流对女性的宫颈伤害很大，也很容易引发各种妇科疾病。

3、注意个人卫生

用温水清洗外阴，尽量不要用洗液或者消毒剂来冲洗阴道或是外阴。另外，内裤要选择棉质，要经常换洗，防止细菌繁殖。

4、多运动

日常生活要参加体育锻炼，来提高个人的抵抗力和免疫力。多吃新鲜的水果和蔬菜，多摄取有针对性的饮食。

患者朋友们如果想要自己摆脱宫颈炎的命运的话，那么，除了要及时的治疗之外，就应该要按照上面的介绍去做，做好这些，相信您会尽快的摆脱宫颈炎的纠缠，让该病离自己远远的，最后小编祝大家早日康复!