乳腺癌的产生让许多女性患者都感到恐慌，威胁生命是一方面，就算治疗好了也会造成乳房的不完整。所以，女性朋友一定要学会怎么样预防乳腺癌，做健康幸福的女性。那么，乳腺癌应该怎么预防呢？下面来看看本文的介绍。

1、不乱吃减肥药：大多数的减肥药减肥原理都是让人体脱水，长期服用不仅不会减肥还会导致内分泌紊乱，医学上通常认为黄体素分泌减少，雌激素相对增多，催乳素升高会导致乳腺间质的良性增生，增加癌变的风险。

2、选择适合自己的文胸：珍爱自己的女性一定要选择好的文胸，不仅要合适的罩杯和胸围，还需要有良好的质地，在选择文胸的问题上，一定要“狠”一点，别在乎钱。

3、体育锻炼：要加强健康的体育锻炼，如气功、太极等，可以加强上肢功能锻炼。这也属于乳腺癌的预防措施。

4、关注自我：避免不必要的胸部x线照射，避免高龄婚育，尽量哺乳喂养，更年期忌用雌激素。如发现胸部、乳房、腋窝或锁骨上下的包块要及时到医院检查。这也是乳腺癌的预防方法。

上面介绍了女性应该怎么避免乳腺癌的发生，如果想要预防乳腺癌的发生，必须在生活中做好预防工作。患上了乳腺癌后，不仅仅给患者本身造成严重的危害，对患者的家庭也会造成很多麻烦，因此大家要注意预防乳腺癌的发生。