对于众多的女性来说，宫颈癌是非常困扰女性头痛的一直妇科疾病。而宫颈癌的本质是恶性肿瘤的一种。当提到恶性肿瘤，所有人就会在心理产生一丝恐惧感。这就提醒我们大家需要提前了解一下有关预防宫颈癌的常识。这样可以将疾病拒之千里之外。下面就简单的讲讲有关预防宫颈癌的一些知识。

喝豆浆防“女性癌”

豆浆中含有像雌激素的物质，叫“大豆异黄酮”，这与抗癌药物的机理非常相像。它对所有和雌激素有关的癌症都具有防御作用，比如女性高发的乳腺癌、子宫内膜癌、宫颈癌等等。不过，已经患有这些癌症的人，还是不宜喝豆浆的，以免对癌细胞形成刺激。此外，患有消化问题、胃炎、痛风的人也不宜多喝。另外，豆浆最好喝现做的为最佳。

开窗半小时

大家知道装修污染除了甲醛外，还有一种致癌气体———氡及其子体。它一般在花岗岩、水泥、瓷砖里面，沿着有裂隙扩散到室内，通过呼吸进入到人体，时间久了，很容易诱发肺癌。所以，只要每天开窗半个小时，氡的浓度就可降低。另外，天然气燃烧后也会产生氡，如果厨房烧水时，最好是开好窗子。

少吃点糖

日本《怎样防治癌症》一书中写道，当血液流过肿瘤时，有57％的血糖都会被癌细胞消耗掉，使它成了滋养营养成分。更有《美国临床营养学杂志》写道，每天喝两杯甜饮料，患胰腺癌的风险就会比常人高出90％。根据以上所述最好避免高糖食物。

葱蒜可防癌

在中国，胃癌发病率最低的省份，就是葱蒜种植大省山东。那里人均每年要吃掉6公斤大蒜，而大蒜中的大蒜素具有抗氧化作用，能降低人体内致癌物亚硝酸盐的含量。这样多吃大蒜的人患上胃癌的几率就会降少60％。注意：大蒜只有被碾碎与氧气充分结合后才会产生蒜素，而且很不稳定。一旦遇热就会很快散发掉，所以早好生吃或是凉拌着吃。

每天喝6杯水

世界上最权威研究表明，每天喝6杯水的男性，患膀胱癌风险会少一半，女性患结肠癌风险也会减少45％。这是因为喝水可以增加排尿、排便次数，把能刺激膀胱黏膜、结肠的有害物质，比如尿素、尿酸等排出。

友情提示：其实宫颈癌并不像很多女性想象中的那样轻易就会患上的疾病。宫颈癌确实是妇科疾病的不断恶化，得不到有效治疗导致的。所以女性要格外的小心自己的身体，就算是妇科疾病也要引起足够的重视。要定期的复查，不要使一些简单的疾病演变成为宫颈癌。