宫颈癌出现以后，患者的心情往往也会一同受到影响，但是，宫颈癌患者不要因为自己的心情受到影响，就耽误了宫颈癌的症状，相反，这时候女性更应该振作起来，努力承担疾病所带来的影响，并通过以下方式，避免宫颈癌的症状变得更加严重。

通过什么方式能够预防宫颈癌出现

一、健康的生活方式。

均衡的营养、适当的锻炼和健康的精神状态是很重要的。因为这能确保你身体的免疫系统时刻保持在一种备战状态中。有研究显示：Β-胡萝卜素、维生素C及叶酸的缺乏在宫颈癌的发病中扮演着某种角色。

而且，身体中缺乏以上多种维生素的女性更容易患上宫颈癌。专家还发现：适当的锻炼可以相对减少体内雌激素水平，这可能对宫颈癌的发生有所抑制。

二、享受健康的性爱。

生活中该如何预防宫颈癌？专家表示，临床研究证明：性生活的开始年龄在18岁以后、相对固定的性伴侣、晚育、少育可以相对减少宫颈癌的发生，对此人们应该要引起重视。

三、避孕

医生的临床经验发现，现在我国女性患宫颈癌的几率大大高于从前，这与我国的避孕习惯有很大的关系。确切地说，我国女性避孕意识非常薄弱，意外怀孕后频繁的人工流产手术导致了很多后遗症，宫颈炎症就是其中的一种。

专家表示，频繁的手术让原本健康的子宫颈一而再、再而三地遭受器械的骚扰，增加了感染机会。所以，避孕仍是女人的头等大事。医生认为，服用避孕药是相对安全的避孕措施，而且对身体的伤害最小。

宫颈癌患者要注意，筛查、诊断的项目，对于初期宫颈癌患者来说，是很重要的，因为这些项目可以让我们了解宫颈癌的患病情况，这样在治疗宫颈癌的时候，就可以对症下药，让宫颈癌的病情得到更有效的控制，所以宫颈癌患者千万不要忽视这些项目的重要性。