卵巢癌对女性朋友的伤害是相当大，许多女性都希望拥有年轻的面容，好的皮肤，但是卵巢一旦受到损伤，您的这些愿望都会变成了奢望。所以您一定要保护好自己的卵巢。许多人就有疑问，那我们该怎么预防卵巢癌呢，下面我们就具体来看一下怎么解决这个问题。

预防卵巢癌的方法：

(1)所有卵巢实性肿块，或大于6cm的囊肿，应立即进行手术切除。

(2)盆腔炎性肿块，尤其怀疑盆腔结核或子宫内膜异位性肿块，经治疗无效，不能排除肿瘤时应手术探查。

(3)注意摄取钙质。钙质可以帮助女性增加细胞修复能力，因此，摄取足够的钙质是非常必要的。

(4) 成年女性最好不要使用爽身粉。爽身粉中含有的滑石粉成分，可以经阴道、宫颈进入输卵管而被腹腔吸收，附着在输卵管和卵巢表面，诱发癌变。

(5)月经初潮前和绝经后妇女，有卵巢性肿物，应考虑为肿瘤。生育年龄妇女有小的附件囊性肿块，观察2个月未见缩小者考虑为肿瘤，观察期间增大者随时手术。

(6)胡萝卜可以多吃，英国的营养学家发现，每周平均吃5次胡萝卜的女性，其患卵巢癌的可能性比普通女性降低50％，而美国的专家也得出了类似的结论。

(7)慎用激素重调经。妇女月经早(12岁以前)或停经晚或没有生育过(或30岁以后生头胎)得卵巢癌的危险性较高。月经的次数越多，得卵巢癌的危险性也越高。喂乳也会减少得乳腺癌及卵巢癌的危险性。服用避孕药也会有减低卵巢癌风险的效用。

上面我们在预防卵巢癌的一些方法做出了归纳，请您在生活中一定注意一下。我们都知道卵巢癌是一种高发病率的疾病，所以我们一定要多多少少的掌握以下相关的知识。请您行动起来，早做些防备工作，保护自己的卵巢。