说起卵巢癌，大家应该想到的都是它的危害性是非常大的，它是女性比较常见的肿瘤，也是容易使得女性丧生的一大疾病，这是需要引起大家的重视的，为此，女性朋友就应该要积极的预防它的发生，下面就看看妇科医院的专家是怎么介绍的。

　　专家指出，日常预防卵巢癌需要注意把握以下要点：

　　(1)注意定期检查身体。女性朋友要注意时刻关注自己的身体情况，定期参加检查，以便及时发现身体的异常，及时治疗。

　　(2)注意饮食均衡。专家表示，预防卵巢癌，日常生活的饮食是十分重要的方面。女性朋友要注意饮食均衡，限制脂肪的摄入。研究表明，平日饮食中含有过多饱和性脂肪的女性，比较容易患卵巢癌。

　　(3)注意多参加运动。预防卵巢癌，女性朋友还要注意日常多参加运动。经常运动的妇女，一生中患卵巢癌的机会比起不运动的妇女低了27％。因此，运动也是预防卵巢癌的重要方法。

　　(4)注意激素的使用。专家表示，对卵巢癌的预防，女性朋友还要注意激素的使用。很多女性朋友有月经失调的症状，常用激素来调经。有调查发现，如果长期使用激素调经，或者长期月经不调，都有可能使得卵巢癌的发病危险上升。

　　“四大攻略预防卵巢癌”，通过以上给出的介绍，相信大家对于怎么预防卵巢癌已经有所了解了，只要牢记这四个攻略，并且付出行动，相信你就可以离卵巢癌多一点，离健康近一点了，如果你还有什么疑问，都是可以在线咨询专家。