宫颈炎疾病的发病带给患者朋友很大的危害，所以女性朋友应该重视宫颈炎疾病，明确宫颈炎疾病的发病原因也好正确的进行宫颈炎的预防，有效的避免宫颈炎疾病的侵袭也好避免疾病给自身健康造成危害，因此也是希望女性朋友对宫颈炎疾病多加了解。

生活中预防宫颈炎疾病的方法如下

1、重视经期的卫生：月经期是女性比较特殊的一个时期，在这段时间内女性的免疫力及抵抗力都比较低，若这个时候女性朋友没有做好个人卫生的护理，就可能感染上病菌引起宫颈炎等疾病。所以，女性朋友想要有效的预防宫颈炎，在月经期这个特殊的时期，应该使用合格的卫生用品，保持卫生的清洁，每隔一两个小时就更换卫生棉，保持会阴部好的透气性。

2、夫妻生活保持卫生清洁：夫妻生活卫生不干净也是导致宫颈炎发生的最主要原因之一，为了更好的防止宫颈炎的发生，女性朋友平时要注意个人卫生的护理，夫妻生活时也要注意保持卫生的清洁。在生活中注意夫妻生活的清洁卫生，可以避免接触感染，同时在月经期杜绝同房也可以避免疾病的发生。

3、平时养成好的个人卫生习惯：避免宫颈炎的发生，女性朋友平时要养成好的个人卫生习惯，平时清洗私处时，应该使用温水，每天坚持清洗。但是女性朋友要注意，在清洗私处时，最好不要使得药物或清洗液，而且每天清洗不能过频。另外，平时要注意勤换洗贴身衣物，还要养成勤洗澡的习惯，平时还要注意避免使用其他人的毛巾及肥皂等。

4、加强身体锻炼：预防宫颈炎除了需要讲究个人的卫生，养成好的生活习惯外，平时还要注意多参加体育锻炼，增强身体的抵抗力及免疫力。因为宫颈炎对女性的身体伤害比较大，女性朋友平时要注意预防这种疾病外，还要注意患上这种疾病后一定要及时进行有效的治疗，以免耽误了病情。