宫颈炎，对于已婚女性，特别是已育女性来说，尤其青睐，而且是一种易传染的妇科疾病，因此，作为女性来说，一定要引起重视。宫颈炎分两种，一种是慢性宫颈炎，一种是急性宫颈炎，那么，如何来预防这样的妇科疾病呢?预防宫颈炎得从以下方面着手：

1、讲究个人卫生 ，勤洗澡 ，勤换内衣 ，每日用温水洗外阴 ，不用不洁洗浴用具 ，避免使用他入毛巾、肥皂等。

2、注意经期卫生 ，应使用合格的月经护垫 ，经期要注意休息 ，禁止在经期游泳。

3、避免公共场所交叉感染 ，包括公共浴池、游泳池、旅店及公厕等。

4、增强体质 ，提高个人抵抗疾病的能力。不可随意服用一些减肥药物 ，有一些女性服用减肥药物后 ，体重或许是减轻了 ，但抵抗力却下降了 ，结果出现闭经、月经不调或者引起原有的慢性病 ，如盆腔炎、宫颈炎等复发。

5、结婚以后 ，应注意性接触感染 ，经期不可性交。患性传播疾病 ，包括梅毒、淋病、滴虫病等 ，夫妇双方必须同时治疗 ，而且治疗必须彻底。

6、一旦出现白带增多、腰痛、下腹痛等症状 ，应及时去医院就诊。做到早诊断、早治疗。

7、饮食上要注意营养 ，做到合理搭配 ，不偏食、不挑食。