宫颈炎的危害是不能小觑的，如果治疗不及时的话，会给患者带来一系列的伤害，所以患者朋友们的首要任务是治疗，而对于没有患病的女性朋友，也不能疏忽大意，积极的预防是你们要做的任务，下面就看看专家是怎么介绍的。

1、增强体质

提高个人抵抗疾病的能力是对于宫颈炎的预防方式之一，颈炎患者不可随意服用一些减肥药物，有一些女性服用减肥药物后，体重或许是减轻了。但抵抗力却下降了，结果出现闭经、月经不调或者引起原有的慢性病。

2、正确清洗外阴

宫颈炎患者可每天用温水来清洗外阴，宫颈炎的预防需严禁和他人共用毛巾、肥皂之类的卫生用品。讲究卫生，多洗澡勤换内衣。

3、避免交叉感染

宫颈炎的预防还需避免公共场所交叉感染，包括公共浴池、游泳池、旅店及公厕等。

4、注意经期卫生

使用合格的月经护垫，经期要注意休息，禁止在经期游泳。

5、婚后禁忌

应注意性接触感染，经期不可进行性生活。患性传播疾病，夫妇双方必须同时治疗，而且治疗必须彻底，这些都是在宫颈炎的预防中需多加注意的。