宫颈癌对于每一个女性来说都是一种伤害，除了对身心的双重影响之外，甚至会影响到生育的问题，所以及时的采取预防是每一个女性的当务之急，那么预防的方法都有哪些呢，下面就通过专家的介绍一起来了解。

1、在生活中要有好的生活方式，改变不良的生活习惯：就像倘若高脂肪、高热量的食物加上缺少运动，对人们的身体健康非常不利。

2、对自己的生活环境要保持无菌：保持无菌的生活环境，有性生活的女性应该保持乾净清爽的床单。

3、女性对一些贴身的义务也要多加注意：如应穿着透气、宽松的纯棉内裤。因为霉菌易在潮湿温暖的环境中生存，因此应该穿着透气、宽松的纯棉内裤，可以防止霉菌的发生。

4、在平时要勤洗手：不管饭前饭后，还是大小便后要洗手。勤洗手是有效防止疾病传播的手段。

5、对性卫生多加注意：在平时应注意外阴及内裤的清洁，注意经期卫生，不要性紊乱也能有效地降低宫颈癌的发病率。

6、对吸毒、吸烟、酗酒要严格的禁忌：作为女性，首先就要洁身自好。要预防癌症的发生，人们首先要爱护自己、爱护环境。

以上就是预防宫颈癌的一些常见方法介绍，希望对广大的朋友有一些帮助。专家提醒广大的女性，生活中的预防工作只能靠大家自己，所以只有多了解一些这方面的知识，才能给预防以及治疗带去一些帮助。