现在宫颈炎的病发率越来越高了，很多人都认为宫颈炎只发生在已婚女士身上，因此就忽略了它的预防。但是通过医疗机构反应，看妇科疾病的都是年轻女性多。许多女性当知道自己患上此病后都非常紧张，其实宫颈炎只要在生活中好好做好预防，恢复是比较快的。

宫颈炎的预防方法有哪些：

1、及时地采取避孕工作，下降人工流产、引产的出现率，以降低人为的创伤和细菌感染的机会。

2、凡是月经周期比较短、月经期持续的时间比较长的病人，应予积极诊疗。经血是细菌的最好的培养基，长期阴道出血会改变阴道环境带来菌群失调，容易感染各种妇科疾病。

3、定期检查，定期检查也是宫颈炎的预防方法之一，经过检查可初期发觉、初期诊断、初期治疗，从而降低宫颈癌的患病率及死亡率。

4、防止分娩时器械损害宫颈，产后出现宫颈裂伤应积极缝合，因为宫颈管粘膜损害后，感染的细菌就储存在宫颈管粘膜内，时间长了，导致慢性宫颈炎、宫颈内膜炎、宫颈糜烂等。

5、对于宫颈炎的预防方法还包括在日常性生活要注意干净卫生，不要经常发生性生活，坚决避开发生婚外性行为和以免经期性生活。

因由精液是呈碱性的，而阴道内环境呈酸性，性生活过频，容易诱发阴道内环境紊乱，降低阴道的抵抗力，往往导致阴道病原体感染，时间长了就促让宫颈炎的察觉。而性伴侣太多的人易导致传播性疾病的感染，如支原体、衣原体感染等。

宫颈炎的预防是治疗宫颈炎的首要关键，以上已给大家详细介绍了我们在日常生活中要怎样去做好预防，希望女性朋友们看了之后能记住，并运用起来。为了自己的健康着想，做好疾病预防，定期做妇科检查是很有必要的。请朋友们记住，治疗疾病要到正规医疗机构。