对于一个人来说最重要的就是生命了，现在就有很多的疾病会对人们的生命产生影响，严重的甚至会导致生命的死亡，宫颈癌就是这样的一种疾病，如果人们患上了宫颈癌，那样对自己的生命是一定会产生影响的，那么到底怎么样去预防宫颈癌呢?

怎么预防宫颈癌

1.不要吸烟。吸烟是诱发宫颈癌的一个重要原因，因为吸烟的行为长期进行就比较危险，甚至可增加浸润性宫颈癌的发生率。而且，吸烟的女性会降低对维生素C的摄取量，让女性的免疫力有所下降，大大削弱了机体的保护能力。

2.围绝经期妇女要注意月经失调或者性交出血症状的出现。月经不调女性有很多，但在绝经期前后的女性，则需要加以警惕，因为这是宫颈癌的高发对象之一。值得注意的是，有月经异常或性交后出血的围绝经期女性，更容易患上癌症。

3.晚婚少育。性生活过早或者多产的女性，都是诱发女性宫颈癌的常见原因。所以，性生活要注重健康，比如性伴侣过多、性生活过频等危险行为，都要尽量避免。

4.多多增加维生素和胡萝卜素的摄取。β胡萝卜素、维生素A、维生素C、维生素E等微量营养元素都能够有抗氧化和抑制癌细胞增长的作用，可以起到很好的防癌效果。

不要小瞧以上四点，以上四点就是主要预防宫颈癌的方法，所以那些女性朋友们要注意了，要注意以上四种方法在日常生活中的体现，对宫颈癌做好防范，不能让宫颈癌有机可乘去危害自己的身体，最后希望所以女性朋友们可以避免宫颈癌的困扰。