核心提示: 通过大量的临床经验总结，很多患有宫颈癌的女性在性生活时往往不注意卫生，或者配偶有包皮过长的症状，包皮垢中含有很多致癌物质，所以性生活前男女双方都要进行清洁。

宫颈癌的预防，对于现代女性来说相当的重要，由于生活压力增大，生活节奏加快，女性承担着重要的社会责任，也承受着强大的生活压力，患上宫颈癌可能会给患者的生活带来一系列的影响。那么女性在生活中如何做好预防工作呢?

一、检查：

经常自查，观察自身有无宫颈癌的症状。

二、注意性生活卫生：

通过大量的临床经验总结，很多患有宫颈癌的女性在性生活时往往不注意卫生，或者配偶有包皮过长的症状，包皮垢中含有很多致癌物质，所以性生活前男女双方都要进行清洁。

三、保持乐观开朗的心情：

研究表明，乐观开朗的人罹患癌症的几率会比内向悲观的人低很多，所以保持心情愉快也是防癌妙招。

四、定期进行专业妇科检查：

专家指出，定期的妇科检查能够及时发现癌症的早期症状，准确性已经达到了90％以上，在体检中及时发现癌变征兆或者早期癌变，采取正确的处理措施，往往就会达到让人满意的治疗效果。

五、拒绝致癌食品：

少食用腌制、油炸、熏烤的食物，因为这些食物中含有大量的致癌物质，摄入过多就会在身体中沉积下来，成为癌症发病的导火索。

那么，女性患者在生活中首先要进行自查，发现自己有症状就应该及时进行检查，性生活时一定要注意卫生，平时保持乐观开朗的心情，情绪低落的人群容易患上癌症，最后就是要拒绝食用容易致癌的食品。