宫颈炎对于女性朋友是再熟悉不过的一种妇科疾病了，大家都知道患上这种妇科疾病以后给生活造成的影响是非常大的。因此女性要学会预防宫颈炎，然后按照这些方法去进行预防，只有这样患上宫颈炎的概率才是最低的，接下来我们一起了解一下日常生活中预防宫颈炎的方法吧!

日常生活中预防宫颈炎的方法：

1、结婚以后，应注意性接触感染，经期不可性交。患性传播疾病，包括梅毒、淋病、滴虫病等，夫妇双方必须同时治疗，而且治疗必须彻底。

2、一旦出现白带增多、腰痛、下腹痛等症状，应及时去医院就诊。做到早诊断，早治疗。

3、讲究个人卫生，勤洗澡，勤换内衣，每日用温水洗外阴，不用不洁洗浴用具，包括要避免使用他人毛巾、肥皂等。

4、注意经期卫生，应使用合格的月经用垫，经期要注意休息，而且禁止在经期游泳。

5、饮食上要注意营养，做到合理搭配，不偏食，不挑食。目前尚不知道有什么食物可以预防宫颈炎。

6、避免公共场所交叉感染，包括公共浴池、游泳池、旅店及公厕等。这点要格外注意。

7、增强体质，提高个人抵抗疾病的能力，不可随意服用一些减肥药物。一些妇女服用减肥药物后，体重或许是减轻了，但抵抗力却下降了，结果出现闭经、月经不调，或者引起原有的慢性病如盆腔炎、宫颈炎等复发。

希望女性朋友在平时生活中都要按照上面的方法做好预防，只要大家预防措施做到位了，还是可以远离宫颈炎的，从而做一个健康女人。万一发现自己已经患上宫颈炎的话，就一定要重视疾病的治疗，耽搁下来受伤害的是你自己，没有意义的。

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